(PR): Har du gang på gang aftalt med dig selv, at du nu vil spise sundt – for derefter at bryde alle aftaler og proppe dig med slik, kage, sodavand og is?

Denne bog er en guide til dig, der har svært ved at give slip på vanen med at spise søde sager.

Hemmeligheden er først og fremmest, at det ikke handler om at tage sig sammen. I virkeligheden hjælper viljestyrke dig ikke ret meget i kampen mod en ustyrlig sukkertrang. Til gengæld er det hverken svært eller uoverskueligt, men ret simpelt, når du først er i gang. Når du følger anvisningerne i bogen, slipper sukkertrangen sit tag i dig. Du får lyst til at leve sundt – ikke fordi du skal, men fordi du nyder det.Læs mere

(PR): Mavedans er populært som aldrig før. Flere tusind danske kvinder har mavedans som deres foretrukne motionsform. Bogen ”Mavedans og andre folkedanse fra Egypten” er den første bog på dansk, som beskriver mavedansen ud fra både historiske, kulturelle, musikalske og dansemæssige vinkler.Læs mere